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孕妇怎么快速消除口臭,这里有好的建议

2021-12-03 10:04:24来源:禧月荟月子中心浏览次数:

摘要:在备孕期,月子中心建议孕妈有必要做一个全面的口腔检查。由于孕妈常常孕吐,这口气就很容易不佳。有的孕妈怀孕后,味蕾的敏感度降低,就喜欢吃重口味的食物孕妈要多喝水,可以将口中的臭味慢慢地去除。吃完食物最好用清水漱下口,可以避免食物残渣,或者细菌...

  有些孕妈发现,在怀孕的时候,每一次呼气,口中就会出现一股难闻的味道,这导致都不敢对着别人张口说话了。

  孕期有口臭,难免会给孕妈带来各种困扰,说话就有一股难闻的气味,很容易引人反感,而且也会让自己觉得没有颜面。那么,孕妇口臭是什么原因?要如何去口臭呢?这里有好的建议。

  孕妇口臭是什么原因

  1、害喜


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  怀孕早期,因为孕妈体内激素水平的改变,很多孕妇会有一些味觉和口味的变化,而出现恶心、呕吐是最为常见的现象。由于孕妈常常孕吐,这口气就很容易不佳。

  2、口腔问题


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  怀孕期间,孕妈受激素作用的影响,容易出现牙肉浮肿、出血或者牙齿松动的情况,加上经常补充营养吃东西的关系,就很容易出现牙周炎或龋齿,这就引起了口臭。

  3、口干舌燥


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  有些孕妇,经常会感到嘴巴里口干舌燥,而且唾液分泌量也在减少,容易引起口腔细菌的繁殖,发生口臭。

  4、饮食偏爱重口味


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  有的孕妈怀孕后,味蕾的敏感度降低,就喜欢吃重口味的食物,比如大蒜、洋葱等,这也容易引起口气不佳。

  孕期去除口臭的办法

  1、时常喝水、漱口


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  孕妈要多喝水,可以将口中的臭味慢慢地去除。吃完食物最好用清水漱下口,可以避免食物残渣,或者细菌的堆积。

  2、保持舌苔的清洁


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  当孕妈的口腔出现异味时,可以在洗漱时,清理一下舌苔,这样可以清除掉残留的食物,可以消除孕妈口腔上的异味。

  3、避免吃辛辣、刺激的食物


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  在怀孕期间,孕妇的口味会有一些改变,有些孕妇会吃重口味的食物,这个时候口臭也跟着来了。因此在怀孕期间,孕妈的饮食要尽量控制,比如一些酸、甜、苦、辣的食物要少吃。孕妈就算特别爱吃,在孕期最好也要适量食用。但一定要注意的是,太辛辣的食物,还是不要吃了,避免让肠胃受到刺激。

  4、定期对牙齿进行检查


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  孕期一些不良的习惯,可能会加重原本就存在的口腔问题。在备孕期,月子中心建议孕妈有必要做一个全面的口腔检查。根据孕妇的身体状况,以及牙科治疗的安全考虑,要尽量避免在孕初期、孕末期进行做牙齿治疗。一般情况下,在孕中期,如果孕妇的情况稳定,是可以进行牙科治疗的,所以孕初期、孕末期则最好避免。

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