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小孩身高体重表对照表,看看孩子是否达标

2021-09-18 10:28:58来源:禧月荟月子中心浏览次数:

摘要:推荐去月子中心坐月子,有专业的医护人员照顾宝宝,监测宝宝的成长情况。这个参照标准共分为4张表格,分别是7岁以下男童身高标准值;7岁以下女童身高标准值;7岁以下男童体重标准值;7岁以下女童体重标准值...

  身高体重对一个人的形象,有着重要的影响。对于小孩儿而言,身高体重预示着小朋友的成长状态,身高体重都达标,代表着孩子正在健康成长。

  身高和体重受先天遗传影响,但也跟后天培养有关,家长们平时要注意测量身高和体重。为了帮助大家更好的了解孩子的成长状态,这里为大家提供一份小孩身高体重表对照表,帮助父母能了解孩子的成长是否达标。

  我国生长发育参照标准


  2009年,原卫生部公布了《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》,这个参照标准非常权威,涵盖了刚出生的新生儿到7岁以内的小朋友身高体重参照数据,父母可以通过其了解孩子的发育是否正常。


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  表1:7岁以下男童身高(长)标准值(cm)


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  表2:7岁以下女童身高(长)标准值(cm)


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  表3:7岁以下男体重标准值(kg)


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  表4:7岁以下女童体重标准值(kg)

  这个参照标准共分为4张表格,分别是7岁以下男童身高标准值;7岁以下女童身高标准值;7岁以下男童体重标准值;7岁以下女童体重标准值。在表格中,对7岁以下每个月龄的小孩的身高、体重,都有一个参考范围,家长可对照看看孩子是否达标。

  小孩的身高体重决定因素


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  由于每个小孩的发育情况并不相同,身高体重表对照表中,并没有标准的身高体重,只是有一个大概的正常范围。在这个正常范围之内,小孩的发育就正常。如果身高体重低于正常范围,就表示小孩发育偏矮、体重偏轻。

  小孩的生长发育虽然有着一定的规律,但同样受遗传、营养、性别、疾病的影响。因此不同的孩子之间,生长发育水平可能会有比较大的差异。

  如何确保孩子身高体重处于正常值

  1、补充营养


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  按照小孩身高体重表对照表,就可以时刻监测孩子的发育情况。想孩子健康成长,就要补充均衡营养。宝宝刚出生时尽量选择母乳喂养。母乳是宝宝最好的食物,营养元素充足。随着小孩长大,每天摄入足够的蛋白质、碳水化物及维生素。

  2、加强锻炼


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  如果小孩身高发育缓慢,就要适当进行运动锻炼,跑步、做游戏、踢球都可以。运动能促进骨骼、肌肉、关节、韧带发育。父母到多带孩子去户外运动,如果怕受伤,就要多做好防护,整天待在家里不利于孩子成长。

  3、充足睡眠


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  孩子每天要有充足的睡眠。要给孩子一个快乐的童年,压力没有心理压力,快乐的成长,一般都会发育非常好。孩子每天都要按时休息,保证充足的睡眠。研究表明,睡眠时小孩体内会分泌较多的生长激素,有助于身体的发育。

  按照小孩身高体重表对照表,就可以知道孩子的身高体重发育是否正常。如果出生时,宝宝体重就偏轻,坐月子时要注意补充好营养。推荐去月子中心坐月子,有专业的医护人员照顾宝宝,监测宝宝的成长情况。

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