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孕晚期手肿正常吗,由这几点决定!

2021-09-13 11:09:06来源:禧月荟月子中心浏览次数:

摘要:推荐去月子中心坐月子,科学搭配饮食,也有专门的产后恢复项目,坐完月子水肿就能基本消失。孕妇水肿比较常见的就是下肢水肿、腹部水肿,还有手肿。孕中晚期,孕妇要定期做产检,检测胎儿发育情况,孕妇身体出现问题也能早发现...

  怀孕是一件十分辛苦的事,孕妇要时刻注意自身身体变化,以防出现身体问题。到了孕晚期,孕妇肚子会变得很大,行动不便。有的孕妇会出现手肿的现象,感觉十分别扭。孕晚期手肿正常吗?由以下这几点决定。

  孕晚期出现的水肿


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  怀孕到7-8个月以后,孕妇很容易出现水肿的情况。随着胎儿的成长,子宫的增大,会压迫下肢静脉,导致血液回流受阻。因此,孕妇很容易出现水肿。

  而且孕妇体内滞留了太多的水分,人体组织中积累太多液体,也会导致水肿。

  不少女性到了孕晚期,都会出现不同程度的水肿情况,属于正常现象,不要太过于担心。

  孕妇水肿比较常见的就是下肢水肿、腹部水肿,还有手肿。

  要谨防病理性水肿


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  孕晚期手肿正常吗?如果是轻度水肿是正常现象,但如果手肿的厉害,就不太正常。

  严重的水肿,多少因为妊娠并发症导致,比如肝病、肾病、甲状腺疾病。还有可能是妊娠高血压引起的水肿。心脏疾病也有可能引起水肿。

  孕妇如果手肿严重,要及时去医院进行检查。孕中晚期,孕妇要定期做产检,检测胎儿发育情况,孕妇身体出现问题也能早发现。

  如何解决孕晚期水肿问题:

  1、要适当运动


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  孕晚期出现水肿,孕妇要适量进行一些运动,有助于促进血液循环,消除水肿。

  可以饭后适当散步,走30分钟左右比较合适。也可以做一些简单的伸展运动,动作要简单轻柔。孕妇不要做剧烈的活动。

  孕晚期手肿很常见,可以适当抬高手臂,多做运动,促进血液循环。手上的戒指等饰物要摘掉,方便手部活动。

  2、保持健康的生活方式


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  孕晚期水肿很常见,孕妇内心不要用太多的压力,要学会放松身心。

  孕妇需要穿宽松衣服,以免影响血液回流。

  每天要保证有充足的休息和睡眠时间,不要过于劳累。睡觉时要选择左侧卧睡,减少子宫对下肢静脉的压迫,有助于促进血液循环。

  饮食要清淡,要是过咸的食物。如果摄入盐分过度,就会造成体内钠元素失衡,会加重水肿。

  孕晚期手肿正常吗?是正常现象。孕妇不要过于焦虑,不要让情绪有较大波动。适当做一些运动,平时注意休息。有利于缓解水肿。分娩后,产妇只要细心调理,很快就能消除水肿。推荐去月子中心坐月子,科学搭配饮食,也有专门的产后恢复项目,坐完月子水肿就能基本消失。

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