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母乳储存的正确方法和时间,“背奶”妈妈必看

2021-07-14 13:57:04来源:禧月荟月子中心浏览次数:

摘要:母乳喂养是月子中心非常提倡的喂养方式,如果因特殊原因,需要母乳储存,可以根据宝宝的日常喂养习惯和宝宝的饥饿程度来选择。建议每次贮存量,为喂宝宝一次的量。月子中心建议隔水加热,不容易破坏营养成分。也可以使用温奶器,不会影响宝宝的吸收...

  在宝宝在成长过程中,最自然、最安全的天然食物当属母乳,它含有宝宝所需的营养和抗体。母乳喂养的亲密接触,可以增进亲子关系,也可以刺激婴儿的脑部以及心智发育,是月子中心非常提倡的喂养方式。

  很多职场妈妈因为要上班,或者母乳过多,不方便直接喂养宝宝,会通过挤出母乳,储存母乳的方式,来实现母乳喂养。事先挤出母乳,需要将母乳保存起来的宝妈们,一起来了解下母乳储存的正确方法和时间,让“背奶”妈妈们能轻松实现工作和喂养的平衡。

  母乳常温保存时间


母乳储存的正确方法和时间,“背奶”妈妈必看1


  1、初乳

  产后6天内挤出的初乳,在27-32℃的室温内,可以保存12个小时。

  2、成熟母乳

  产后6天后挤出的成熟母乳,在15℃的室温内,可以保存24小时;

  在19—22℃的室温内,可以保存10小时;

  在25℃的室温内,可以保存6小时。

  母乳冷藏保存时间


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  可以使用冰箱冷藏保存,延长母乳储存时间。

  0-4℃可以冷藏8天;

  如果是冰箱的小冷冻盒,可以保存两周;

  如果是冷冻室,但是经常开关门,可以保存3-4个月;

  如果是0℃以下的深度冷冻室,并不经常开门,可以保存6个月以上。

  储存过的母乳会分解,颜色看上去会发蓝、发黄、发棕,这都是正常的。

  母乳储存的注意事项

  1、母乳储存容器选择


母乳储存的正确方法和时间,“背奶”妈妈必看3


  虽然母乳可以通过冷藏储存很久,但还是提倡少用母乳冷冻法,能直接喂养就直接喂养,这会更好,也能增加与宝宝的亲密接触。

  如果因特殊原因,需要母乳储存,可以根据宝宝的日常喂养习惯和宝宝的饥饿程度来选择。可以购买母乳储存袋、储存瓶,都带有计量刻度,储存量保持在60克~120克即可,方便且不易浪费。

  2、储存要标记好时间


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  在进行母乳冷冻前,宝妈要在容器上,标好具体的年、月、日等时间。通过正确的挤奶方法,将母乳挤到贮存器里。建议每次贮存量,为喂宝宝一次的量。

  在挤够后,就要立即盖好密封,把贮存器泡在冷水中大概1~2分钟,然后放到冰箱里冷藏。吸出来的最好先吃掉,如果在24小时内取用,喂奶前先进行隔水加热,等到温度适宜再喂宝宝。

  3、母乳解冻方法


母乳储存的正确方法和时间,“背奶”妈妈必看5


  解冻过程中,不建议使用微波炉和炉火。月子中心建议隔水加热,不容易破坏营养成分。先用冷水冲洗一下贮存器,解冻后再泡在热水中,不断的摇晃,使奶水受热均匀。如果出现分层的奶水,是正常的情况,摇晃均匀即可。也可以使用温奶器,不会影响宝宝的吸收。

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