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母乳喂养对女人的利弊,你了解多少?

2021-06-17 14:29:20来源:禧月荟月子中心浏览次数:

摘要:在月子中心,专业的护理团队照顾宝妈和宝宝。母乳中含有的丰富的营养物质,是宝宝最合适的食品。母乳喂养能消耗宝妈大量的能量,有助于产后瘦身。坚持母乳喂养宝宝,宝宝在吸吮乳头的时候,会刺激子宫收缩。在给宝宝喂奶的时候,会不断吸吮乳头,使乳腺保持通...

  过去女性生下宝宝后,都会选择母乳喂养。不过,现在女性都有自己的事业,没有充足的时间照顾孩子。而且,有的年轻女性害怕母乳喂养影响自己的体型,导致变胖。母乳喂养对女人的利弊有哪些?你了解多少?

  母乳喂养的好处:

  1、促进产妇子宫恢复


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  母乳喂养对女人有很多的好处。产后女性的身体比较虚弱,这些需要进行全面的调理。坐月子的前两周,产妇需要将恶露完全排出。坚持母乳喂养宝宝,宝宝在吸吮乳头的时候,会刺激子宫收缩。不仅可以促进子宫恢复,还能将恶露完全排出。

  2、减少乳腺疾病


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  宝妈一天喂奶七八次,有的甚至能达到十多次。在给宝宝喂奶的时候,会不断吸吮乳头,使乳腺保持通畅。这样,宝妈得乳腺疾病和妇科病的可能性会大大降低。如果,宝妈出现积奶的情况,也要自己挤出去,预防积奶导致乳腺发炎。

  3、增进母子感情


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  母乳中含有的丰富的营养物质,是宝宝最合适的食品。女性分娩后,要尽快让孩子吸吮乳头,进行开奶,能促进乳汁分泌。在母乳喂养的过程中,宝妈与宝宝有着充分的交流,能增进母子感情,宝妈也会变得更加自信。

  4、有助于产后瘦身


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  母乳喂养对女人的利弊,还是好处居多。母乳喂养能消耗宝妈大量的能量,有助于产后瘦身。有的女性在怀孕后会出现身材走样,肯定希望产后能迅速恢复体形。研究表明,生产乳汁的过程,每天平均能消耗200-500卡路里,有助于消耗身体内堆积的脂肪。

  母乳喂养的注意事项


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  母乳喂养对宝妈没有什么害处,只要有一些注意事项。母乳喂养会使宝妈有乳房下垂的风险,所以保持要准备要适当的胸罩,维持乳房形态。宝妈在母乳喂养期间,一定要注意保持乳房的卫生。如果不注意清洁乳头,就容易导致发炎,引起乳汁堆积,非常难受。

  断奶时间


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  母乳喂养的时间不要太长。等宝宝到了6个月以后,母乳已经跟不上宝宝对营养的需求。这时候,就要给宝宝准备一些辅食。到了九、十个月的时候,就要准备断奶,宝妈要逐渐降低喂奶的频率,到了一周岁后要彻底断奶。

  母乳能为宝宝提供足够营养,而且有利于智力发育。了解母乳喂养对女人的利弊,宝妈就会发现母乳喂养对自身也有很多好处。在月子中心,专业的护理团队照顾宝妈和宝宝。宝妈可以得到充分的休养。在这里,宝妈也能了解到母乳喂养的一些注意事项,保持自身健康。只要条件允许,宝妈还是应该坚持母乳喂养为好。

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