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坐月子的常见病和多发病,为了健康一定要知道

2021-05-07 17:23:26来源:禧月荟月子中心浏览次数:

摘要:实在没时间照顾可以找月子中心,由专人的人陪护产妇,还能传授专业的产妇护理和育儿技巧,帮助产妇度过产后情感脆弱阶段。产妇在产后,很容易出现腰酸背痛的情况,这是一种生理性变化。正常情况下,漏尿在月子期间会慢慢缓解并消失,如果一直不见好,建议去医...

  如果产妇在产后没有坐好月子,很容易落下一身月子病,年纪大了会超级痛苦。即将坐月子以及正在坐月子的妈妈们,为了健康一定要知道坐月子的常见病和多发病,提前了解提前准备,才能及时防治。

  疾病一:产后抑郁症


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  很多不同类型的精神疾病,在产后容易爆发,最常见的就是产后抑郁症,特别是第一次分娩的孕妇,产后精神压力较大,容易出现焦虑、失眠、情感脆弱的情况。严重的整天以泪洗面,甚至有自杀倾向。

  防治措施:家人多陪伴,特别是丈夫应该学会一起分担育婴责任,减轻产妇心理和身体压力。实在没时间照顾可以找月子中心,由专人的人陪护产妇,还能传授专业的产妇护理和育儿技巧,帮助产妇度过产后情感脆弱阶段。

  疾病二:产后乳腺炎


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  孩子长时间吮吸乳头,乳头会出现皲裂。产后乳房变得肿大,并伴随轻微发烧。常见于孕期和哺乳期间。

  防治措施:保持乳房的清洁,经常使用干净的湿毛巾擦拭乳头。每次喂完孩子,尽量让乳汁吸空。如果宝宝吸不完,可借助吸奶器帮助吸空,避免乳汁长时间存储在胸部,淤积发生变质,感染细菌。

  疾病三:子宫复旧不良


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  产后恶露经久不净,腹部隐隐作痛,感觉有东西揪着。特别是在哺乳宝宝时,疼痛感加剧。这是由于子宫复旧不良,产后宫缩引发的疼痛。特别是宝宝吮吸刺激乳头,会条件下发射的引发子宫收缩。

  防治措施:及时去医院做B超检查,查看是否有胎盘残留,检查是否患上子宫内膜炎症,注意防治感染。

  疾病四:产后腰酸背痛


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  产妇在产后,很容易出现腰酸背痛的情况,这是一种生理性变化。在妊娠期间,胎儿不断发育,子宫随之变大,腹部也变大、增重。为了适应身体的变化,身体的重心也随之变化。正是因为腰部和背部的负重增加,所以孕妇的腰、背、腿部会感觉酸痛。

  防治措施:在坐月子期间,产妇一定要注意休息,不能做家务,不能长时间站立,减少身体劳累,避免身体进一步损伤。

  疾病五:产后排尿问题


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  女性尿道相对较短,在分娩时,胎儿经过产道,使得膀胱、子宫等身体组织肌膜受损,失去弹性,尿道就变得松弛,失去原有的功能。当孕妈咳嗽、打喷嚏时,会不自主的漏尿。

  防治措施:产后做缩宫运动,以慢慢恢复盆底肌肉的收缩力。正常情况下,漏尿在月子期间会慢慢缓解并消失,如果一直不见好,建议去医院看下。

  疾病六:产后痔疮


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  每次大便会伴随着疼痛、局部水肿,有时候还会出血,痔核脱出,有时候还伴随着疼痛、瘙痒感。

  防治措施:平时注意吃纤维多的蔬菜和水果,多喝水。不要久站久坐,要适当走动一下。保持每天定时排便的好习惯,千万不要因为怕疼就憋着,容易引发便秘,导致痔疮进一步恶化,造成恶性循环。

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