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月子中心婴儿哄睡技巧,每招都很管用

2022-12-06 13:36:18来源:禧月荟月子中心浏览次数:

摘要:在月子中心坐月子时,产妇可以多向护理人员学习一些哄睡的技巧。看到可爱的宝宝,父母肯定喜欢逗宝宝玩耍。白天可以适当和宝宝多玩耍,到了晚上就要保持安静,宝宝就知道该睡觉了。哄宝宝睡觉前,需要给宝宝更换尿不湿...

  宝宝刚出生,需要充足的睡眠,更利于健康成长。有的宝妈由于初为人母,照顾宝宝没有经验,不知道该如何哄宝宝睡觉。推荐产妇在月子中心坐月子,产妇和宝宝不不仅能得到精心照顾,产妇还可以学到很多照顾宝宝的方法。这里,就介绍一下月子中心婴儿哄睡技巧,每招都很管用。

  增加宝宝的安全感


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  宝宝刚来到这个世界,面对陌生的事物,容易缺乏安全感。宝妈可以用手抚摸宝宝的背部,给予宝宝安全感,宝宝自然就容易入睡。宝妈可以抱着宝宝睡觉,宝宝有安全感,能快速入睡。哄宝宝入睡的时候,宝妈可以轻声哼唱摇篮曲。

  创造舒适的睡眠环境


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  要保持室内安静,让宝宝自然安静下来,就容易入睡。室内温度控制在20-22度,湿度控制在55%,确保室内环境舒适。要选择棉质床上用品,舒适度好,不刺激宝宝的皮肤。光线要暗一些,不要开着灯睡。

  宝宝穿着要适宜,月子中心环境都比较舒适,温度、湿度都控制到位,没有必要给宝宝穿太厚的衣服,反而会使宝宝感觉不舒服。宝宝衣服要适当宽松,不能太紧。

  养成良好的习惯


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  月子中心婴儿哄睡技巧,需要养成良好的习惯。每次哄宝宝入睡时,都可以给宝宝换睡衣,放一些轻柔的音乐。宝宝养成习惯后,宝妈只要做这些事,就可以让宝宝知道该睡觉了。白天可以适当和宝宝多玩耍,到了晚上就要保持安静,宝宝就知道该睡觉了。

  适当喂宝宝


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  哄宝宝睡觉前,要喂饱宝宝,宝宝感觉满足,就会有困意。不过也要注意宝宝不能吃得太多,会使肠胃不舒服,反而不容易入睡。哄宝宝睡觉前,需要给宝宝更换尿不湿。否则尿不湿会湿漉漉的,影响宝宝入睡。

  睡前不能太兴奋


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  看到可爱的宝宝,父母肯定喜欢逗宝宝玩耍。但要注意不能在宝宝入睡前逗宝宝,宝宝如果过于兴奋,就很难哄其入睡。哄宝宝的时候要注意度,不能过度逗宝宝,宝宝过度兴奋,就会影响睡眠。可以适当抱着宝宝,轻轻拍打宝宝的后背,哄其入睡。

  以上就是一些月子中心婴儿哄睡技巧,希望对宝妈们有所帮助。看到宝宝有困意的时候不要去逗宝宝。宝宝出生后3个月内的哄睡方式和习惯,会直接影响宝宝以后的睡眠习惯。因此,在月子中心坐月子时,产妇可以多向护理人员学习一些哄睡的技巧。宝宝要保证充足的睡眠,有利于健康成长。

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