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孕妇钙片品牌排行榜,看看你买的排第几

2022-12-05 10:36:06来源:禧月荟月子中心浏览次数:

摘要:月子中心建议孕妇吃含有维生素D的钙片,便于钙元素的消化吸收,还能减少对肠胃的刺激。孕妇可以吃饭时服用钙片,少量多次服用,减少对肠胃的刺激。建议孕妇补钙前进行相关检查,查明是否需要补钙。钙片品牌没有优劣,要看是否适合孕妇...

  怀孕后,女性要补充丰富的营养,以满足胎儿发育所需。胎儿对钙需求量大,孕妇单纯的饮食补钙,很难满足胎儿所需,可以吃一些钙片。现在市场上钙片品牌非常多,很多孕妇不知道该如何挑选。孕妇钙片品牌排行榜,看看你买的排第几。

  补钙要听从医生建议


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  胎儿的骨骼发育需要大量钙质。研究表明,孕中期以后,孕妇每天要比普通人多补充200mg的钙,以满足自身和胎儿发育所需。如果孕妇体内缺钙,会影响胎儿发育,还容易导致孕妇高血压。

  不过,孕妇属于特殊人群,补钙不能盲目乱补。如果孕妇能从饮食中摄入足够的钙质,就不需要吃钙片。此时,可以根据医生的指导服用钙片。建议孕妇补钙前进行相关检查,查明是否需要补钙。

  钙片知名品牌


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  孕妇钙片品牌排行榜不分先后,包括钙尔奇、汤臣倍健、斯利安、纽崔莱、乐力、迪巧等知名品牌,钙片种类比较多,也都有各自的特点。

  安利纽崔莱的钙片富含碳酸钙和氧化镁,更容易为人体消化吸收。

  迪巧精制碳酸钙,科学添加维生素D3,具有安全、足量、易吸收的优点,还拥有个性配方和口味,可以满足不同年龄段人群的需求。

  液体钙吸收更简单直接,便于吸收,还不伤胃。液体钙可以选择汤臣倍健品牌,其拥有独立的核心研发团队,专为孕妇定制含维生素D钙片。

  国产品牌钙片可以选择金乳钙和三精葡萄糖酸钙,都是知名品牌,补钙效果好。

  选择合适的钙片种类


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  常见的钙片种类为碳酸钙和柠檬酸钙。碳酸钙是从矿石中提取出来的,更加纯净、安全,其钙含量要比从动物提取的要高。孕妇补钙,推荐服用碳酸钙制剂。不过,碳酸钙不适合胃酸缺乏的孕妇。如果孕妇胃酸分泌不足,就可以选择柠檬酸钙等有机钙。

  维生素D可以促进钙吸收,孕妇可以补钙的同时适量补充一些维生素D。月子中心建议孕妇吃含有维生素D的钙片,便于钙元素的消化吸收,还能减少对肠胃的刺激。

  如果孕妇由于体内火气大,容易出现便秘问题,可以考虑服用含有山梨醇的钙制品。山梨醇可以促进肠道扩张和蠕动,还能调节肠道菌群。

  从怀孕16周开始,孕妇就需要开始补钙,一直到哺乳期结束。可以了解孕妇钙片品牌排行榜,从中选择合适的品牌钙片。钙片品牌没有优劣,要看是否适合孕妇。有的碳酸钙片体积小,便于吞咽。孕妇可以吃饭时服用钙片,少量多次服用,减少对肠胃的刺激。

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