宝宝肚肚打雷啦？4大妙招缓解肠胀气！

宝宝肚肚打雷啦？4大妙招缓解肠胀气！

新手爸妈们有没有这样的经历：抱着软乎乎的小宝宝，突然听到肚子里传来一阵咕噜咕噜的声响，像小火车开过，又像小肚子在“打雷”，

让人瞬间紧张起来：宝宝是不是不舒服？

其实，宝宝肚肚“打雷”是婴幼儿阶段再正常不过的生理现象，医学上称之为肠鸣音。今天就带大家搞懂，宝宝小肚子里的“雷声”

到底藏着什么秘密！

-

-

宝宝肚肚为啥会 “打雷”？

① 肠胃蠕动的正常“交响乐”

宝宝腹壁薄、肠胃发育不成熟，肠道蠕动时气体和液体跟着流动，就会产生咕噜声。

尤其是饥饿时或刚吃完奶后，肠胃蠕动加快，“雷声”会格外明显，这是肠胃在努力工作的信号，完全不用慌。

② 吞入过多空气，气体在肠道“乱窜”

宝宝吃奶太急、奶瓶奶嘴没充满奶液、哭闹时喂奶，都会吞入大量空气。空气进入肠道与消化液、奶液混合，

随着肠道蠕动发出咕噜声，是“肚肚打雷”的常见原因。

③ 消化食物的正常反应

奶液进入肠胃后，肠道菌群分解消化时会产生少量气体，推动肠道内容物移动形成肠鸣音。小月龄宝宝消化能力弱

，这种声音会更频繁。

-

分清“良性雷声”和“异常雷声”

· 声音轻柔、断断续续；

· 宝宝精神好，能吃能睡能玩，不哭闹；

· 大便正常，肚子摸起来软软的。

随着宝宝长大，肠胃发育完善，“雷声”会慢慢变小消失。

-

如果伴随以下表现，可能是肠胃不舒服。

· 肠鸣音又响又急、连续不断；

· 宝宝频繁哭闹、蹬腿、蜷缩身体，肚子硬硬的；

· 伴随腹胀、吐奶频繁、大便带泡沫、腹泻或便秘；

· 食欲下降，不肯吃奶，睡觉不安稳。

这种情况大多是肠胀气、消化不良导致的，家长要及时帮宝宝缓解。

-

4 招轻松缓解胀气！

【拍嗝排气】

每次吃完奶，竖抱宝宝，空心掌从下往上轻拍后背，直到打出奶嗝，从源头减少胀气。

【蹬自行车运动】

宝宝平躺，握住小腿像蹬自行车一样轻轻往腹部挤压，帮助肠道蠕动排气。

【顺时针揉肚子】

手心搓热，以肚脐为中心顺时针轻揉腹部，每次5-10分钟，促进气体排出。

【调整喂奶方式】

母乳宝宝控制奶流速度，奶瓶宝宝选合适孔径的奶嘴，喂奶时避免宝宝哭闹，减少空气吞入。

-

宝宝的身体藏着很多小秘密，肚肚“打雷”只是成长路上的小插曲。学会分辨正常与异常，做好日常护理，

看着宝宝吃好睡好，就是最幸福的事啦～