42天月子和30天的区别，分清两者很关键

　　在我国，只要女人生完孩子，都要坐月子。其实坐月子不仅是我国独有的产物，在国外有也有类似坐月子的行为，被称之为“产褥期”。

　　在大家的观念中，坐月子要坐满一个月，及30天。但也有人说，坐月子不是一个月，而是42天。那么坐月子到底坐几天合适？42天月子和30天的区别有哪些？分清两者很关键，这篇文章为您介绍。

　　区别一：产妇体质

　　每个产妇的身体素质不一样，如果体质好，在坐月子期间得到充分的照顾和休息，坐完30天的月子，身体没有什么大碍，且恢复得差不多，坐30天是可以的。

　　如果宝妈产后感觉身体消耗过多，再加上本身就属于体质较弱的情况，建议在坐月子期间一定要好好修养。条件允许的情况下，建议坐满42天。

　　区别二：恢复程度

　　医学上，顺产的产褥期的周期为42天，剖腹产则顺延至56天。

　　正常分娩的女性，需要6-8周，子宫才能完全恢复到产前。如果只坐30天月子，子宫可能并不能完全恢复。

　　剖腹产考虑到有刀口，子宫恢复的时间更长一些，坐月子的周期也要更长一些。

　　此外，产后还会排出恶露，想要将恶露完全排干净，大概要4-6周。当然，每个人的恶露量不一样，排出的时间也不一样。为了安全着想，建议坐满42天。等到42天后，再去医院做个产后检查，查看子宫恢复、恶露等情况。

　　区别三：家庭地位

　　虽说月子期间，宝妈最重要的，就是好好休息，不能过于劳累。但很多时候，现实不允许。碰到贴心的妈妈，靠谱的婆婆，体贴的老公还好，就怕家中事无大小，需要宝妈亲力亲为。比如给宝宝喂奶、哄宝宝睡觉、给宝宝换尿不湿、洗衣做饭，有大娃还要照顾大娃等，那简直得操碎了心。

　　这也是为什么越来越多宝妈，选择去月子中心坐月子的原因。就希望自己在最虚弱的时候，过的清净、舒坦，就算花再多钱也值了。鸡飞狗跳的生活，等满血复活后再面对。现在要做的，就是一个人，清净请假。

　　从医学角度来讲，产褥期42-56天，更为科学。

　　当然，无论是坐30天还是42天的月子，在月子期结束后，短期内区别不明显。但等到5年、10年后会发现。相较于30天月子期，坐满42天月子的宝妈，得月子病的概率更低，身体更健康，看起来也更年轻。