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外国人不坐月子没病吗,和国人有什么不同?

2021-11-01 11:50:07来源:禧月荟月子中心浏览次数:

摘要:现在很多产妇都会选择去月子中心坐月子,有专业护理人员照顾,可以科学坐月子,有利于产后恢复。中外饮食习惯不同,导致身体素质有一定差异。外国人的产褥期和坐月子一样,都有调理身体的作用。科学坐月子,保持营养均衡,适当运动锻炼,能更快产后恢复...

  怀孕生子是一件很辛苦的事,女性产后要坐月子好好调理身体。坐月子有很多禁忌,不能干这,不能做那,不安心调理,就容易落下月子病。可是外国人却不用坐月子,好像也没有什么问题。外国人不坐月子没病吗?和国人有什么不同?这是很多人都感到疑惑的问题。

  东西方女性体质不同


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  外国人,尤其是西方人,相较于东方人,身体都比较强壮。中外饮食习惯不同,导致身体素质有一定差异。西方女性从小吃牛肉、喝牛奶,身体素质较好。而且西方女性平时注重保养身体,很多人都有健身的习惯,有着强壮的体魄。

  国内女性怀孕后,以静养为主,由于身体素质差,分娩后身体虚弱,因此需要坐月子调理。

  产后休养方式不同


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  外国人不坐月子没病吗?一般不会得病。

  这是因为外国人虽然没有坐月子的说法,但是也注意产后休养。在国外都有产假,女性生完孩子都会安心休息一段时间,被称之为产褥期。产褥期期间,他们会有专门的人员照顾宝宝,让产妇有充分的时间休息。

  外国人产后休养没有太多的禁忌事项,但也注意放松身心,补充营养,调理好身体。外国人的产褥期和坐月子一样,都有调理身体的作用。

  国内外习俗不同


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  其实坐月子只是国内的一个传统习惯,产妇在生完宝宝后可以好好放松一下。国外没有坐月子的习惯,这是文化习俗的差异,不过外国人也有自己产后恢复的方法。

  西方人在产后休养阶段,会吃高蛋白和富含维生素、矿物质的食物,他们还会进行散步等运动锻炼。因此,外国人不坐月子,却也不会得月子病。

  要科学坐月子


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  传统坐月子有些习俗并不可取,比如坐月子不能洗澡洗头、不能刷牙等。其实,产妇只要使用温水,注意不要受凉即可。产妇一个月不洗澡,身上肯定特别脏。而且由于产妇出汗较多,还要排恶露,如果不注意个人卫生,对身体不好。

  现在很多产妇都会选择去月子中心坐月子,有专业护理人员照顾,可以科学坐月子,有利于产后恢复。

  外国人不坐月子没病吗?外国人有着自己的产后休养的方法,一般不会得病。由于体质、饮食结构和文化习俗的原因,外国人不坐月子,但也会进行产后休养。向外国人学习,科学坐月子,保持营养均衡,适当运动锻炼,能更快产后恢复。

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