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孕晚期右侧睡会缺氧吗,会有什么影响?

2021-08-10 15:46:20来源:禧月荟月子中心浏览次数:

摘要:在月子中心坐月子,产妇可以安心调理,顺利恢复健康。人们一般主要采取仰卧、侧卧、俯卧睡三种睡姿。孕妇左侧卧睡,可以减少胎儿对孕妇身体内动静脉和腰椎的压迫。孕妇休息时,适宜左侧睡,有助于给胎儿供氧...

  到了孕晚期,孕妇的肚子已经非常大了,行动不便,干什么都感觉很别扭。此时,孕妇需要好好休息,以便迎接分娩。由于腹部受到胎儿的压迫,孕妇的睡眠受到影响,需要采取正确的睡姿改善睡眠质量。孕晚期右侧睡会缺氧吗?会有什么影响?

  孕妇的睡姿



  人们一般主要采取仰卧、侧卧、俯卧睡三种睡姿。只要自己感觉舒服,不感觉憋气,用哪种睡姿都可以。不过孕妇适合侧卧睡眠,不合适俯卧睡,会压迫胎儿和内脏,使得呼吸不畅,危害胎儿的健康发育。

  孕早期,孕妇可以仰卧睡眠。但到了孕中晚期,仰卧睡眠会影响血液循环,孕妇会觉得呼吸不畅,影响睡眠质量,胎儿的发育也会受到影响。

  左侧睡的好处



  孕早期时,孕妇的睡姿还没有太多的要求,只要自己感觉舒服就行。到了孕晚期,一般都建议孕妇左侧睡。

  孕妇左侧卧睡,可以减少胎儿对孕妇身体内动静脉和腰椎的压迫。

  左侧卧睡可以改善子宫的右旋程度,减轻子宫血管张力,有利于血液流通,对孕妇和胎儿都有很大的好处。

  孕妇左侧卧睡,还可以减轻子宫过于沉重对下肢静脉造成的压迫,减少孕妇肢体浮肿。

  可以右侧睡



  孕晚期右侧睡会缺氧吗?如果产检没有问题,胎动也正常,孕妇就可以右侧睡,不会导致缺氧。

  孕晚期的孕妇身子比较重,长期保持一个睡姿会感觉很累,虽然建议左侧睡,但是如果感觉不舒服,也可以变换睡姿右侧卧睡眠。还可以在后腰部垫个枕头或垫子等,缓解不适感。孕妇的睡姿需要慢慢纠正,不要太着急,以免造成身体不舒服。

  要注意胎动



  孕妇可以通过胎动,来判断胎儿是不是缺氧了。如果胎动突然减少,或者平时胎动比较温柔却开始频繁胎动,这都是不正常现象,胎儿有可能缺氧。出现这种情况,孕妇要及时去医院就医。

  孕妇休息时,适宜左侧睡,有助于给胎儿供氧。平时,孕妇要注意调节心情,释放紧张情绪。定时进行胎儿监护,有助于保护胎儿正常发育。

  孕晚期右侧睡会缺氧吗?一般不会导致缺氧,不过孕妇适合左侧睡。孕晚期子宫和胎儿都会变得很大,孕妇的睡姿就很重要。错误的睡姿就会影响子宫,不利于胎儿的健康发育。到了孕晚期,孕妇可以提前去月子中心安胎,享受专业护理人员的照顾。在月子中心坐月子,产妇可以安心调理,顺利恢复健康。

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