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为什么坐月子会口臭,都由哪些原因所致?

2021-05-27 13:55:42来源:禧月荟月子中心浏览次数:

摘要:禧月荟月子中心不仅拥有专业的护理服务,也精心挑选了日常所需的用品。坐月子期间,妈妈对营养需求高,吃的东西比较多,而且非常滋补。而月子期也因与平时不一样,刷牙的方法也是比较讲究的。也可以先让牙刷泡一下温水,让牙刷软化一些再刷牙。妈妈们平时除了...

  妈妈们在坐月子的时候,有时候会觉得嘴巴有口臭,让人十分烦恼。口腔健康其实也是很需要重视的地方,口臭虽然不是大病,但是也会影响心情,让人在社交中不自信。而坐月子的妈妈们,好像口臭更明显,为什么坐月子会口臭?都由哪些原因所致?要如何解决呢?

  为什么坐月子会口臭?

  1、不刷牙导致口臭


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  在坐月子的“老习俗”中,就提到坐月子不能刷牙,容易出现牙龈出血,牙齿松动的情况,这也一直颇受争议。很多妈妈在坐月子的时候没有经常刷牙、漱口,忽略了自己的口腔卫生,所以容易出现口臭的情况。

  2、进补导致口腔残渣多


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  坐月子期间,妈妈对营养需求高,吃的东西比较多,而且非常滋补。如果出现过度进补的情况,也容易引起上火,食物残渣遗留在口腔内,引起细菌成长,而出现口臭。

  3、运动少毒素积累


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  妈妈们需要调养,所以很多情况下是卧床休息,运动量是比较少的,这也影响了肠道的消化,容易积累毒素,也容易出现口臭。

  为了避免引起口臭的情况,妈妈在坐月子的时候,也要注意清洁刷牙。前期身体不适,可以不刷牙,但是过几天后,可以下床就要刷牙了。而月子期也因与平时不一样,刷牙的方法也是比较讲究的。

  坐月子如何正确刷牙?

  1、先调养再刷牙


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  产后妈妈刚刚开始体质会比较虚弱,可以先不刷牙,等身体恢复一些了再刷牙。在3天后,可以用手指刷牙清洁,也就是常说的指漱,妈妈先把食指洗干净,或者让食指缠一层干净的纱布,把牙膏挤上去,然后再进行擦洗就可以了。

  2、用温水刷牙、泡牙刷


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  妈妈产后身体比较虚弱,对寒冷刺激的感官比较敏感,所以妈妈在刷牙的时候,可以使用温水刷牙也可以先让牙刷泡一下温水,让牙刷软化一些再刷牙。

  3、选择质量好的软毛牙刷


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  另外牙刷的选择也要注意,一定要选择质量好的软毛牙刷,避免牙刷的毛太硬伤害到牙龈。妈妈刷牙习惯可以和平常一样,每天早晚刷牙,或者在三餐后刷牙,可以让口腔干净,口气清新。

  禧月荟月子中心不仅拥有专业的护理服务,也精心挑选了日常所需的用品。针对妈妈洗漱习惯,选用的都是适合母婴群体使用毛巾和牙刷,柔软亲肤,让妈妈在坐月子的时候,自在舒适,保持健康和愉快心情。

  4、平时多喝温水二次清洁


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  妈妈们平时除了注意牙齿清洁外,也要多喝水,餐后及时漱口。喝水能起到二次清洁的作用,也能避免能食物的残渣过长时间滞留在口腔内。能改善口臭,也有利身体的血液循环,帮助身体机能的恢复。

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