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南北方坐月子的差异,一般人未必知道

2021-04-29 10:07:39来源:禧月荟月子中心浏览次数:

摘要:现在的月子中心还会提供空调和新风系统,确保室内空气清新。现在医学也提倡大家科学坐月子,让自己和宝宝得到更好的照顾,让身体尽快恢复。即便是夏天,室内通常会配备空调或电风扇,只要不注意对着吹,不着凉了,穿短衣短袖也是可以的...

  中国地大物博,疆土辽阔,不同的省市区有着不同的文化和生活习惯。所谓一方水土养一方人,在坐月子这方面,各地也存在一些差异。以秦岭淮河为界限,划分为南方和北方。那么南北方坐月子的差异有哪些?一般人未必知道,这篇文章带你一探究竟。

  一、吃


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  南方:南方以米饭为主,习惯煲汤,会搭配一些营养的汤汤水水。在南方坐月子期间,常喝鸡汤、鲫鱼汤、猪蹄汤等汤品来补气养血,调理身体,帮助产奶。

  北方:北方以面食无主,还会搭配一些粥品,面条、馒头等一些较好消化的流食。特别是红糖煮鸡蛋,几乎是标配,是北方坐月子的营养佳品。此外,也会喝一些鸡、鱼、猪蹄汤来补充营养。

  二、穿


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  南方:南方不会出现极寒或极燥的情况,除夏季外,其他三个季节相对气候宜人,对穿衣没有太多限制。即便是夏天,室内通常会配备空调或电风扇,只要不注意对着吹,不着凉了,穿短衣短袖也是可以的。

  北方:北方一年四季分明,特别是冬天十分严寒。老一辈的人很重视产妇的保暖问题,会要求坐月子期间一定要穿长衣长袖,即便是夏天,也有这种要求。但随着科学坐月子的观念不断普及,可根据天气和室内温度适当穿衣。穿得太多,出汗了,反而容易滋生细菌,不利于产妇健康。

  三、住


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  南方:在南方很讲究空气流动,只要不是对着产妇吹,会开窗通通风,加强室内空气流通。现在的月子中心还会提供空调和新风系统,确保室内空气清新。

  北方:北方老一辈的观念是,能捂着就捂着。别说开空调,开窗户都不行。不过现在人们的思想进步,也会开窗和开空调或风扇,只要不对着产妇吹,冬季室内温度控制在18-25℃,湿度控制在30%-80%;夏季室内温度控制在23-28℃,湿度控制在30%-60%即可。

  四、行


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  关于出行这点,南北方倒是没有差异,都一样,在坐月子期间需要禁足,不能出门。这是因为刚生产完的产妇身体还没有恢复,特别是剖腹产的孕妈随意乱跑容易拉伤伤口,所以都被要求在家里好好休息。实在憋得慌,想走动下也是可以,最好是在足月之后,可以在楼下小区附走动。但只能在风和日丽的白天出门,出门一定要穿好衣服,避免着凉。

  中国文化博大精深,坐月子这项习俗已流传千年,对分娩后的女性来说是非常重要的一件事。现在医学也提倡大家科学坐月子,让自己和宝宝得到更好的照顾,让身体尽快恢复。

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