房子潮坐月子有影响吗，宝妈该认真了解一下

　　生完宝宝后，产妇需要至少一个月的时间好好恢复身体。坐月子期间，产妇有很多注意事项，不能过度劳累，不能受凉，居住环境也要温馨舒适。很多人都会遇到房间过于潮湿的情况，住起来会很感觉不舒服。房子潮坐月子有影响吗？宝妈该认真了解一下。

　　房子潮对人体的影响

　　夏季，天气闷热，空气湿度大，如果没有做好防潮，室内就会很潮湿。夏季室内潮湿，人体流出的汗液不宜蒸发，会感觉胸闷难受、呼吸不畅，心情也会烦躁不安。产妇体质较弱，室内过于潮湿，容易引起风湿和关节炎等顽固疾病。宝宝皮肤娇嫩，也容易患上湿疹。房子过于潮湿，容易发霉，霉菌通过空气侵入人体，容易导致呼吸系统疾病和肺部病变。

　　房间内要注意除湿

　　坐月子时，要保持室内维持在适宜的温度和湿度。天气干燥的时候，可以开窗通风，把室内潮湿空气吹散。房间内如果过于潮湿，可以将门窗封闭，使用除湿机给全屋去除湿气，将空气中的水汽排出去。也可以使用干燥剂除湿，将活性炭、小苏打、生石灰等除湿干燥剂放在比较容易潮湿的角落，每周更换一次，可以有效防潮防霉。

　　可以去月子中心坐月子

　　房子潮坐月子有影响吗？有很大的影响。如果房子过于潮湿，待在这样的环境中坐月子，产妇很容易得月子病。有的产妇家中过于潮湿，坐月子时才进行除湿，效果也不会很明显。此时，推荐产妇去月子中心坐月子。月子中心有着良好的居住环境，环境清幽，基本上不会出现房子潮湿的问题。产妇可以选择住在通风、有阳光的房间内，坐月子会感觉很舒服。

　　祛除湿气的方法

　　人体最舒适的空气相对湿度为40%-60%，如果室内过于潮湿，会导致人体内湿气过重。产妇坐月子时，要注意祛除体内湿气，以防出现月子病。

　　可以吃鲫鱼汤、薏米红豆粥等食物，可以利尿除湿，还有利于调理肠胃。产妇饮食要清淡，不能吃生冷和寒性食物，否则会加重体内湿气。产妇如果体内湿气重，可以煮点姜汤喝。

　　产妇要适当下床活动，促进血液循环，促进体内湿气排出。

　　房子潮坐月子有影响吗？有可能导致月子病。产妇坐月子时，要注意定期打开窗户保持室内空气流通。如果遇到梅雨季节或者比较潮湿的天气，要紧闭室内门窗，减少室内外空气的对流。有空调的房间，可以打开除湿功能。如果天气寒冷，通风时，产妇可以先去别的房间待会儿。