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低血糖坐月子能治好吗,来看看科学的解释

2022-04-08 14:09:25来源:禧月荟月子中心浏览次数:

摘要:很多月子中心一天提供6顿营养月子餐,就是为了帮助宝妈更好的补充身体所需,早日恢复。低血糖的出现,和生活习惯有很大关系。哺乳期的宝妈有很多饮食禁忌,其中就包含了药物的服用。特别是产后坐月子的宝妈,一定注意不能过度劳累,要多休息,否则影响产后身...

  坊间传闻,产后月子坐得好,什么病都会好。有些女性在孕前和孕期,存在低血糖的情况,想知道低血糖坐月子能治好吗?来看看科学的解释。

  低血糖出现的原因

  1、营养不良


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  低血糖的出现,和生活习惯有很大关系。有些人平时不注重饮食,经常饥一顿饱一顿,不正常进食,长期处于饥饿状态,身体不断消耗之前堆积在体内的能量,很容易出现低血糖。

  挑食,不吃主食,经常吃零食或是一些影响糖分消化的食物。

  此外,长期空腹饮酒,会导致身体分泌大量胰岛素,也容易诱发低血糖。

  2、服药不当


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  过度使用含有水杨酸的额药物、注射过量的胰岛素、服用降糖药导致血糖降低,再加上运动量少,容易引起急性低血糖。

  低血糖坐月子能治好吗?

  根据上诉原因,我们能发现造成低血糖,主要来自饮食和服药。只要对这些方面做出调整,是可以有效缓解低血糖问题的。

  1、按时吃饭


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  在日常饮食中,必须按时按点。特别是生完孩子坐月子的你,为了尽快恢复身体,分泌乳汁哺育宝宝,更需要加强营养。很多月子中心一天提供6顿营养月子餐,就是为了帮助宝妈更好的补充身体所需,早日恢复。

  2、摄入糖分


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  可以随身携带一些饼干、糖果等食物。当出现头晕、出汗的低血糖状况时,可以吃一些,提高身体的血糖,避免低血糖。

  需注意,巧克力、可乐等富含糖分的食物,虽然很适合低血糖患者吃。但是这类食物含有可可碱、咖啡因等物质,会导致神经系统兴奋,影响睡眠,不适合需要静养的产妇吃。且吃了这类食物,也会影响哺乳中的宝宝。

  3、避免药物


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  哺乳期的宝妈有很多饮食禁忌,其中就包含了药物的服用。尽量避免服用药物,以免影响到哺乳中的宝宝。

  如果低血糖比较明显,出现心慌、面色苍白、精神不振、昏迷的情况,可以根据情况,在医生的指导下注射葡萄糖,以减轻低血糖带来的影响。注射葡萄糖静脉滴注,对宝宝也不会造成不良影响。

  4、注意休息


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  过度劳累会导致身体消耗过大,容易疲劳,会直接导致血糖下降。特别是产后坐月子的宝妈,一定注意不能过度劳累,要多休息,否则影响产后身体恢复。

  坐月子有很多需要注意的事情,坐月子做得好,虽然不能包治百病,但是可以帮助我们“二次发育”。日常要多吃一些补气养血的食物,比如红枣、桂圆、鸡汤、鱼汤等,都可以改善低血糖。

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