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怎样断奶不痛苦不涨奶,这个方法一定要知道

2022-03-31 10:45:24来源:禧月荟月子中心浏览次数:

摘要:想要获取更多母婴知识,请持续关注禧月荟月子中心月子健康栏目。宝宝断奶是一个孩子离开妈妈乳房的过程,只有成功断奶,孩子才能完全从乳房外,获取其他食物。想要科学断奶,只有一个方法,就是循序渐进,有计划的减少喂奶的次数...

  虽然母乳哺育孩子好处多多,但到了一定的哺乳期,建议断奶。世界卫生组织建议纯母乳喂养至第6个月后,逐渐添加辅食,并保持母乳喂养至宝宝2周岁,就需要断奶。

  然而看着嗷嗷待哺的宝宝,很多宝妈不狠心给哭泣中的宝宝断奶,因为心疼而放弃,最终失败。也有的妈妈因为一断奶,乳房涨奶涨的难受,就想着让宝宝继续吮吸减少涨奶的苦楚。那么怎么断奶不痛苦不涨奶?以下这个方法一定要知道。

  怎么科学断奶?


  有些宝妈想着长痛不如短痛,为了迅速断奶,就狠下心,躲起来,不和宝宝见面。这种看似有效的方法,对双方都会带来痛苦。孩子见不到妈,哭,妈见不到娃,心疼。

  而且很多宝妈并不能坚持下去,看着哇哇大哭的娃,因为不忍心最终放弃的不在少数。

  想要科学断奶,只有一个方法,就是循序渐进,有计划的减少喂奶的次数。

  比如第一天给宝宝喂奶6次,第二天喂奶5次,持续2-3天后,喂奶到4次,持续2-3天后,喂奶到3次,2次,2次……

  随着不断地减少,可以有效减少断奶给宝宝带来的冲击,帮助宝宝顺利断奶。

  在这个过程中,宝妈的乳汁也会渐渐减少分泌,也不会因为突然断奶,导致造成涨奶的痛苦。

  断奶注意事项:


  1、不能在宝宝生病时决定断奶;

  2、断奶期间要有宝宝熟悉的人,如爸爸、奶奶、外婆等亲人,给予宝宝安全感;

  3、断奶期间准备母乳替代辅食,帮助宝宝尽快适应。

  涨奶处理方式:


  断奶时,很多宝妈会遇到涨奶情况。涨奶严重的时候,可以用手或借助吸奶器将奶吸掉。

  但要注意,不需要将奶全部吸掉,只要吸到不感觉涨即可。因为泌乳是多吸多产,如果吸的太干净,乳汁也会产出越多。

  逐渐减少吸奶次数,就可以慢慢过渡到不需要吸奶了。

  也不用担心奶水残留在体内会影响身体健康。乳腺退化、乳汁吸收是正常生理过程,残留的乳汁不会对宝妈身体造成影响。

  宝宝断奶是一个孩子离开妈妈乳房的过程,只有成功断奶,孩子才能完全从乳房外,获取其他食物。虽然断奶后妈妈可以重获自由,但与宝宝间的天然亲密纽带就断了。断奶的过程,宝宝和妈妈都会难受。宝妈一定要做好心理准备,运用上诉方法,让宝宝更自然的断奶。

  想要获取更多母婴知识,请持续关注禧月荟月子中心月子健康栏目。

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