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婴儿晒太阳的正确方法,很多宝妈都做错了

2021-11-17 11:13:49来源:禧月荟月子中心浏览次数:

摘要:推荐去月子中心坐月子,有专业医护人员照顾宝宝,可以给宝宝正确晒太阳。新生儿如果有黄疸,在室内晒晒太阳,有助于消退黄疸。婴儿晒太阳时间不能太长,以免对皮肤造成伤害。脸部一般不晒太阳,尤其是夏季紫外线强烈,要避免宝宝被阳光直射...

  不管是大人还是宝宝,都要经常晒一些太阳,可以促进钙的吸收,对身体很有好处。不过,宝宝体质较弱,如果没有掌握好方法,容易晒伤。婴儿晒太阳的正确方法,父母要掌握以下几点。

  要做好防护


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  宝宝体质弱,抵御紫外线的能力还比较弱,晒太阳前一定要做好防护,以免宝宝受受到伤害。

  宝宝出门晒太阳,要提前15-30分钟给宝宝涂防晒霜,避免皮肤被晒伤。防晒霜要选择纯天然材质,温和不刺激皮肤。

  尤其是夏季紫外线强烈,要避免宝宝被阳光直射。宝宝晒太阳的时候戴上遮阳帽,打上遮阳伞,并且要穿长衣长袖,避免着凉,准备好厚被子、纸尿裤和防蚊、防晒用品。

  晒太阳的时间


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  婴儿晒太阳的正确方法,要掌握正确的时间。

  夏季10-16点阳光比较强烈,而婴儿的比较比较娇嫩,此时晒太阳容易对婴儿的皮肤造成伤害。因此,夏季上午10点之前和下午4点之后,适合宝宝晒太阳。

  到了冬季,婴儿晒太阳的时间正好相反。冬季气温低,宝宝要避免早晨和傍晚外出。10-16点室外比较暖和,适合婴儿去户外晒太阳。

  要循序渐进


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  婴儿晒太阳时间不能太长,以免对皮肤造成伤害。宝宝第一次外出晒太阳,时间要控制在5分钟,随后逐步增加时间。

  晒太阳时,要注意逐步扩大晒太阳的范围。宝宝刚开始晒太阳,一般只晒脚、腿等部位。等到宝宝逐渐适应,可以逐步晒膝盖、大腿、肚子等部位,最后晒背部约30分钟。脸部一般不晒太阳,要避免被阳光直射。

  在室内晒太阳


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  晒太阳的时候,选择柔和的阳光。如果宝宝不到6个月,不要在阳光下暴晒,可以在室内晒太阳。

  6个月以内的宝宝不建议使用防晒霜,最好也不要在户外晒太阳。在室内隔着窗户,阳光没有那么强烈。

  新生儿如果有黄疸,在室内晒晒太阳,有助于消退黄疸。晒太阳可以促进宝宝新陈代谢,预防佝偻病和贫血,也能使宝宝长得健壮结实。

  婴儿晒太阳的正确方法,很多宝妈都做错了,要注意以上这些方面。晒太阳时间不能太长,要选择阳光柔和的时段。晒太阳前要给宝宝涂抹防晒霜,有助于保护皮肤。晒完太阳,要用温水将宝宝身上的防晒霜洗掉。坐月子时,宝宝也可以晒太阳,不过要掌握正确方法。推荐去月子中心坐月子,有专业医护人员照顾宝宝,可以给宝宝正确晒太阳。

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