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坐月子绑腹带注意事项,为什么很多人要做

2023-08-07 10:03:20来源:禧月荟月子中心浏览次数:

摘要:可以学习月子中心的一日六餐,3正餐+3加餐的模式进食,在确保营养均衡的同时,还不易长胖。刚开始佩戴,可以先佩戴1-2小时,等身体慢慢适应,再适当增加使用时间。收腹带选用纯棉或亚麻材质,无弹性,洗后不易变形,分段束缚为佳;但切不可盲目使用,避免适得...

  怀孕生子,除了担心分娩疼痛,担心照顾新生儿宝宝,就是担心生完孩子身材走样了。不少宝妈为了让身体能恢复体形,会借助绑腹带帮助内脏复位,避免产后子宫下垂。但不正确的束腹,会压迫内脏,造成气血不畅,呼吸困难,反而容易造成下腹突出体形,影响体形恢复。那么如何正确使用绑腹带?坐月子绑腹带注意事项?我们一起来了解下,为什么很多人要做。

  什么时候用绑腹带?


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  有些顺产妈妈,以为越早使用绑腹带越好,其实是错误的。顺产妈妈,应在产后15天后,再绑收腹带;

  剖腹产妈妈,可以在产后咨询医生,看是否需要佩戴收腹带缓解剖腹带来的疼痛。一般等到伤口完全愈合,就可以停止使用。可以在产后7-15天或产后20天,去医院检查,由医生根据伤口恢复情况再决定是否继续使用收腹带。

  产后长期使用束缚带的不良影响:


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  1、产后恶露排出不畅;

  2、妇科炎症、盆腔淤血综合征;

  3、盆底肌肉松弛,容易漏尿、痔疮、便秘;

  4、盆腔器官下垂,阴道松弛;

  5、加重下肢静脉曲张;

  6、头晕、胸闷、呼吸不畅,

  长期使用绑腹带,可能会对产妇造成以上影响。如果不是特殊情况,尽量不用绑腹带。如需使用,也建议根据医生的建议进行使用。

  坐月子绑腹带注意事项:


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  1、刚开始佩戴,可以先佩戴1-2小时,等身体慢慢适应,再适当增加使用时间。注意,一天绑腹时间,不宜超过8小时;

  2、下床活动时,为了减轻疼痛,建议使用。但如果短时间内不下床或者睡眠时,需要松开腹带,给肚子透透气,避免身体引起水肿;

  3、餐前餐后,不宜使用绑腹带。饭前半小时解下,饭后半小时再绑上。吃饭容易胃胀气,一直绑着绑腹带,容易消化不良,引发胀气、水肿、便秘、气血回流等情况;

  4、备用2条,便于每日拆洗。收腹带选用纯棉或亚麻材质,无弹性,洗后不易变形,分段束缚为佳;

  5、绑收腹带,不要裹得太紧。收腹带不是勒肚子,很多人用收腹带,就是为了减肥,以为勒的紧紧的,就可以瘦肚子,其实这是错误想法。勒的过紧,不仅不舒服,还会影响血液循环,压迫内脏和肠胃,影响产后恢复。在绑收腹带时,既不能压迫到脏器,还要有一定得固定和承托。

  产妇产后急着使用收腹带,除了避免内脏下垂,帮助盆底肌恢复,最期待的,想必就是瘦身了。但切不可盲目使用,避免适得其反。

  产后腹部赘肉,可以通过母乳喂养,健康饮食以及适当产后锻炼消除。可以学习月子中心的一日六餐,3正餐+3加餐的模式进食,在确保营养均衡的同时,还不易长胖。而不是靠着一条收腹带来解决。一旦收腹带松开,腹部赘肉,是不是又会出现呢?

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