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新生儿可以晒太阳吗,这里帮宝妈们解答疑惑

2022-09-20 11:47:12来源:禧月荟月子中心浏览次数:

摘要:现在很多产妇都在月子中心坐月子,环境清幽,天气晴朗的时候,会有专业护理人员,带着宝宝去户外晒太阳。如果宝宝黄疸情况不严重,想要加速黄疸消退,可以晒太阳促进。宝宝晒完太阳后,体温会升高,会出比较多的汗,要给宝宝适当补充水分...

  很多人有晒太阳的习惯,可以排出体内的湿气和寒气,让人感觉浑身暖洋洋的。天气晴朗的时候,很多父母会带着宝宝出去晒太阳,活动一下身体。那么刚出生的新生儿可以晒太阳吗?有哪些注意事项?这里帮宝妈们解答疑惑。

  晒太阳的好处


  晒太阳对人体有很多好处,这也是很多人喜欢日光浴的原因。

  晒太阳可以促进体内分泌维生素D,从而提高钙、磷的吸收,有助于预防骨质疏松。婴幼儿和老年人可以适当多晒晒太阳。

  晒太阳可以增强体内阳气,去除寒气,增强机体免疫力。

  晒太阳可以促进体内血液循环和新陈代谢,还可以缓解紧张的情绪。

  新生儿可以晒太阳吗?


  可以

  大部分宝宝出生后会出现黄疸,只是轻重情况不同。一般新生儿黄疸2周后,就可以自行消退。如果宝宝黄疸情况不严重,想要加速黄疸消退,可以晒太阳促进。

  刚开始,可以在室内晒太阳。等宝宝2-3周后,才可以带去户外晒太阳。

  刚开始晒太阳的时候,时间要尽量短,晒的部位也要少,然后再逐渐增加晒太阳的时间。

  宝宝晒太阳,主要晒四肢、胸腹部和后背。在室内,可以将婴儿床放在阳台上,让宝宝趴在婴儿床里晒屁股和后脑勺。注意让宝宝仰卧在床里,并带上防护罩遮掩眼睛,以免阳光直接刺激眼睛。别忘了穿上纸尿裤,遮挡会阴部。去户外晒太阳,记得给宝宝戴上帽子遮挡阳光。

  晒太阳的注意事项


  新生儿可以晒太阳吗?可以晒太阳,不过有一些注意事项。宝宝每次晒太阳,要注意时长,一般10-20分钟就可以。时间过长,容易晒伤宝宝的皮肤。

  宝宝晒太阳,一般可以选择在上午10点之前和下午4点之后。要避开中午紫外线最强烈的这段时间,以免宝宝娇嫩的皮肤出现干燥、泛红潮红等情况。

  宝宝晒完太阳后,体温会升高,会出比较多的汗,要给宝宝适当补充水分。

  晒太阳要注意季节


  冬季天气寒冷,尽量不要带宝宝去户外晒太阳,在室内晒晒太阳就好。

  夏季天气炎热,紫外线强烈,晒太阳要做好保护措施。可以选择在室内隔着玻璃晒太阳,紫外线伤害可以减少30%以上。

  春秋季节,最适合宝宝去户外晒太阳。找一个天气晴朗的日子,和宝宝一起晒日光浴,放松心情。

  新生儿可以晒太阳吗?宝宝出生2-3周后,可以适当晒太阳,有助于消除黄疸,还能促进成长发育。不过,宝宝皮肤还比较娇嫩,晒太阳时要做好保护措施。现在很多产妇都在月子中心坐月子,环境清幽,天气晴朗的时候,会有专业护理人员,带着宝宝去户外晒太阳。

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