叶酸片什么牌子最好，叶酸片排行榜推荐

　　怀孕生子是一件大事，备孕时要做好充足的准备。女性备孕时，要注意补充营养，调理身体。为了生育健康的宝宝，所有的孕妇都会补充叶酸。现在市场上叶酸片品牌很多，使得女性不知道该如何选择。叶酸片什么牌子最好？这里有叶酸片排行榜推荐。

　　叶酸的益处

　　1、叶酸是胎儿发育不可缺少的一种营养物质，尤其对胎儿神经管发育有很大的益处。

　　2、怀孕前3个月，孕妇坚持每天补充叶酸，宝宝出现神经管缺陷的风险能降低50%-70%。

　　3、补充叶酸对孕妇身体也有很大的好处。怀孕后，孕妇体质会变弱，服用叶酸可以增强体质。

　　4、孕妇检坚持服用叶酸，能预防孕期贫血，还能减少孕晚期患先兆子痫的发生概率。

　　叶酸片的品牌

　　现在人们对于补充叶酸的重要性都有充分的认识，各个药店基本上都能购买到叶酸片，品牌也很多。当地计划生育办公室可以提供免费的叶酸片，女性备孕时可以去领取。

　　叶酸片什么牌子最好？斯利安、安利纽崔莱、爱乐维、汤臣倍健、优生妈咪等都是知名品牌，也是相关权威机构综合营养价值、性价比、口碑、人气等条件选出的比较好的叶酸片品牌。

　　斯利安叶酸由北京斯利安药业有限公司生产，是国内知名的叶酸品牌。纽崔莱、汤臣倍健都是全球知名膳食营养补充剂品牌，在国际上都有着强大的影响力。孕妇选择这些牌子的叶酸，效果都会很不错。

　　补充叶酸注意事项

　　1、按时服用

　　目前市场上，大部分品牌叶酸都能满足孕妇补充营养的需求。对于女性而言，什么牌子的叶酸片并不重要，重要的是按时服用叶酸。

　　公认的补充叶酸的最佳时间，是从备孕前3个月开始。

　　2、定量服用

　　月子中心建议女性备孕和怀孕时，每天服用400微克的叶酸即可。叶酸如果长期超量服用，可能会导致厌食，恶心，腹胀等胃肠道问题。

　　3、按需服用

　　现在市场上有普通型和孕妇型两种叶酸片，要根据自身情况选购。也可以选购包含叶酸的孕妇专用多维片，营养补充更均衡。

　　叶酸片什么牌子最好？斯利安、安利纽崔莱、汤臣倍健等品牌的叶酸都不错。选购叶酸时，一定要仔细查看生产厂家、生产日期和叶酸的含量等。要选择销售量大的牌子，证明市场认可度高，基本上不会有大的差错。也要看卖家的评价，好评率高，说明该品牌叶酸片值得购买。