宝宝乳糖不耐受怎么办，宝妈该如何做？

　　以前，宝宝喝母乳或牛奶，一点事都没。但不知道从什么时候开始，宝宝喝完母乳或牛奶，就腹胀、腹泻。这是因为宝宝出现了乳糖不耐受的情况。乳糖不耐受，看着宝宝吃不下东西，日益消瘦，可愁坏了宝妈。宝宝乳糖不耐受怎么办？宝妈该如何做？

　　宝宝乳糖不耐受的表现

　　体内缺乏乳糖酶，当摄入母乳、牛奶等乳品后，小肠无法消化和吸收乳品中的部分乳糖。这些乳品进入大肠后，会产生大量的酸和气体，进而引起腹胀、腹泻。

　　1、酸

　　口气酸臭、吐奶酸臭有奶瓣、大便酸臭呈蛋花样；

　　2、气

　　屁多屁臭、腹胀、打嗝、嗳气、泡沫便等肠胀气表现；

　　3、泻

　　数据显示，72%的乳糖不耐受者会出现拉肚子情况；

　　4、痛

　　43%的乳糖不耐受者，会出现肠绞痛。

　　乳糖不耐受的类型：

　　宝宝乳糖不耐受，分为两种情况，分别是先天性乳糖酶缺乏和继发性乳糖酶缺乏。简单来说，就是持久性和暂时性。

　　1、先天性乳糖酶缺乏

　　是一种染色体遗传疾病，新生儿出生后，不能适应母乳喂养，会出现明显的呕吐、腹泻等情况。只要停止母乳喂养，使用无乳糖食品喂养即可。

　　2、继发性乳糖酶缺乏

　　宝宝的小肠绒毛受到肠炎、轮状病毒等感染，导致小肠黏膜病变或损伤，使得体内乳糖酶下降。

　　宝宝乳糖不耐受怎么办？

　　1、坚持母乳

　　母乳含有特殊活性物质，坚持母乳可帮助宝宝肠道恢复健康，缩短乳糖不耐受的时间。如有必要，可以在每次哺乳宝宝前，给宝宝服用乳糖酶。具体用量，建议咨询医生后再服用。

　　2、配方奶喂养

　　可以使用无乳糖的配方奶粉喂养宝宝，避免因乳糖不耐受造成腹泻、腹痛。

　　当然，也可以继续使用原有配方奶粉，并搭配乳糖酶一起饮用。

　　无论是大人还是婴幼儿，都有可能出现乳糖不耐受的情况。大部分宝宝乳糖不耐受，并非先天性的，一味的拒绝摄入乳制品，可能会造成营养不良。

　　宝宝腹泻一定是乳糖不耐受吗？

　　新生儿身体脆弱，很容易出现拉肚子的情况。有些宝宝出现腹泻情况，未必一定是乳糖不耐受所致，宝妈一定要仔细甄别。

　　如果宝宝每次腹泻都是喂奶后发作，且无法通过安抚哭闹，身体也没有其他疾病，拉稀次数超过正常次数，基本可以考虑是乳糖不耐受所致。

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